Сообщения

Современные дети обладают высоким уровнем самоконтроля, считают исследователи

Изображение
В 60-х годах XX века ученые провели эксперимент, чтобы оценить силу воли у детей.

Тефлоновую посуду обвинили в провоцировании целого набора недугов

Изображение
Посуда с нанесенным тефлоновым слоем, гарантирующим антипригарный эффект, может быть небезопасна.

Ученые нашли белок, играющий ключевую роль в мужском здоровье

Изображение
Московский физико-технический институт (МФТИ) вместе с иностранными коллегами выяснил, как белок нестин (регулирует удлинение отростков нервных клеток и деление предшественников клеток некоторых других типов) выделяется в тканях придатков семенников и питающих их сосудов.

Сомнологи запретили засыпать с включенными мобильными устройствами

Изображение
Зарубежные эксперты не раз заявляли, что нельзя брать с собой в постель гаджеты, ведь свет от мониторов мобильных устройств может спровоцировать проблемы с беременностью и развитие злокачественных новообразований, пишет "Российская газета".

Генетики обнаружили, что может провоцировать развитие шизофрении

Изображение
Университет Кардиффа, передает "Новости Mail.RU", исследовали генетическое основание развития шизофрении.

Проблемы с холестерином и давлением в молодости грозят серьезными осложнениями

Согласно статистике, риск сердечно-сосудистых заболеваний резко подскакивает после 40 лет.

Выпивая меньше сладких напитков за день, можно сократить риск диабета

Такие напитки способствуют развитию ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, снижают чувствительность к инсулину.

Врачи рассказали, действительно ли так важен витамин D

Витамин D помогает укреплять кости, однако специалисты призывают не переоценивать его значение.

Грибы спасут от истощения ресурсов головного мозга

Если в неделю съедать по две порции грибов (300 граммов минимум), можно забыть о возрастных поражениях мозга (умеренных когнитивных нарушениях), передает The Daily Mail.

Ученые: при гриппе типа А ожирение увеличивает период вирусовыделения

В рамках исследования были проанализированы данные историй болезней 1,8 тыс. жителей Никарагуа. Период наблюдения участников длился в течение трех сезонов гриппа с 2015 по 2017 год. Удалось установить, что у взрослых пациентов с ожирением и симптомами гриппа А период вирусовыделения на 42% дольше, чем у больных гриппом того же типа, у которых ожирения не было. Любопытно, что среди больных с ожирением, у которых симптомы гриппа были выражены слабо, показатель увеличения был еще более значительным – на 104%. Результаты также показали, что различия в продолжительности периода вирусовыделения были ограничены вирусом гриппа А. Подобной связи в отношении вируса гриппа В обнаружено не было. Ожирение также не повлияло на продолжительность распространения вируса среди детей, включенных в исследование. Подробно результаты исследования были представлены в журнале The Journal of Infectious Diseases.

Семь несложных способов быстро снять стресс

Изображение
Важно научиться расслабляться Регулярное столкновение «лицом к лицу» со стрессом, без возможности порелаксировать чревато хандрой. Постоянное стрессовое напряжение медленно изматывает организм, причем видимые проблемы не сразу проявляются. Чтобы этого не случилось, нужно научиться избавляться от психологического и физического напряжения. Самые распространенные способы: Самомассаж; Дыхательная гимнастика; Травяные чаи; Полезные коктейли; Запись в бассейн; Принятие душа; Улыбка и музыка. Самомассаж Следствием стрессов и нервного напряжения является гипертонус мышц. «Палочкой выручалочкой» станет обычный самомассаж. Чтобы его делать, не нужно записываться на курсы, получать сертификат. Достаточно нажимающих движений пальцами вдоль позвонка, снизу вверх (до шеи). Не затрагивайте район позвоночника. Гимнастика дыхания Поверхностное дыхание способствует выработке гормона (адреналина). Человек охватывается волнением, как результат, происходит перевозбуждение. Для успокоения нуж...

Датские ученые выявили смертельную опасность искусственных витаминов

Изображение
Люди, самостоятельно назначающие себе витамины, тем самым могут приближать собственную смерть — говорят исследователи из Дании, задумавшиеся над безопасностью синтетических витаминов. «В современном мире принято считать, что употребление искусственно созданных витаминов — это нормальная практика, которая якобы является полезной для здоровья. На самом деле эффект от приема таких витаминов может быть не просто опасным, но и даже смертельным» , — отмечают датские ученые. Бесконтрольный прием витаминов, осуществляемый, например, под действием рекламы, может провоцировать довольно серьезный удар по всем системам организма. Почему? Потому что в отличие от естественных витаминов, попадающих в организм вместе с органической едой, их синтетические аналоги имеют свойство накапливаться во внутренних органах. Это чревато хроническим отравлением организма, которое в некоторых специфических случаях может привести даже к смерти. В общем, лучше получать витамины из природных продуктов, а не из си...

Обзор о кофе

ВЫ КОФЕМАН КАКОГО ТИПА? Недавно Институт научной информации о кофе (Institute for Scientific Information on Coffee) выпустил свежие данные: исследователи дали ответ на вопрос, давно терзающий человечество. А именно: почему одни спокойно пьют по 5 кружек кофе в день и сладко спят после эспрессо за ужином, а других после чашки капучино за обедом мучает бессонница? В первую очередь реакция организма зависит от скорости метаболизма кофеина, то есть его переработки, которой занимается наша печень, поясняют специалисты. Второе важное условие — восприятие кофеина определенными молекулами в клетках головного мозга, так называемыми аденозиновыми рецепторами. Именно благодаря воздействию на эти рецепторы мы чувствуем прилив бодрости и энергии после чашки любимого напитка. В зависимости от метаболизма в печени и особенностей клеток мозга всех кофеманов можно разделить на три типа , заключили исследователи. У первых высокая чувствительность к кофеину, он медленно метаболизируется (расщепляет...

Большинство витаминов бесполезны для сердца

Согласно самым свежим данным обзоров и группе международных исследований, наиболее популярные витамины и минералы не способны тормозить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и продлевать жизнь пациентов. Кроме фолиевой кислоты и комплексу витаминов группы B. «Мультивитамины, витамин D, кальций, витамин С, включая бета-каротин, селен не продемонстрировали эффективности в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта, инсульта, а также повышении продолжительности жизни у пациентов как страдавших, так и не страдавших от витаминодефицита» — рассказывает доктор Дэвид Дженкинс из Университета в Торонто в своей статье, опубликованной в научно-медицинском журнале Journal of the American College of Cardiology. Единственными витаминами, значительно снижающими риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, оказались витамины группы B – фолиевая кислота, витамины B6 и B12. Также результаты крупного китайского исследования по первичной профилактике инсульта (CSPPT) показали...

Профилактика цистита

Изображение
Каждый человек, однажды перенесший цистит, стремится забыть о его болезненных симптомах. Но при малейшем снижении иммунитета коварное заболевание вновь напоминает о себе. Нарушения мочеиспускания и спазмы существенно снижают качество жизни людей, ограничивает свободу передвижений. Чтобы оградить себя от воспаления мочевого пузыря, следует вовремя лечить патологию. Профилактика цистита надежно защищает мужчин и женщин от рецидивов. Что такое цистит и его основные симптомы Цистит — это воспалительный процесс, развивающийся в слизистой оболочке мочевого пузыря. Урологи используют термин для обозначения клинической картины любой бактериальной инфекции, которая сопровождается снижением функциональной активности пузыря, изменением состава урины. Заболевание подразделяется по форме его течения: медики различают острый и хронический цистит. И если встреча с первым типом всегда не запланирована, то хроническую патологию можно успешно предотвратить. Острый цистит возникает при воздействии ...

Приобретение медпрепаратов онлайн: плюсы

Изображение
Сегодня трудно найти человека, который хотя бы раз не совершал покупки по интернету. Здесь можно приобрести мебель, косметику, одежду, домашних животных, еду, одним словом, все.

О зубе мудрости и решении связанных с ним проблем

Зуб мудрости – последний (третий) моляр (большой коренной зуб) в зубном ряду. Вопреки расхожему мнению, зуб мудрости формируется и прорезывается не у всех. Примерно четверть взрослого населения не имеет зубов мудрости и, соответственно, тех проблем, которые они могут доставлять своим обладателям. Что это за проблемы?  В первую очередь, они связаны с тем, что зуб мудрости часто неправильно прорезывается. По статистике это происходит в 8 из 10 случаев. Дело в том, что челюсть современного человека стала короче, чем была у его далеких предков, а количество зачатков зубов осталось прежним. Если зубу мудрости не хватает места для нормального прорезывания, он может начать расти в неправильном направлении, повредив при этом здоровые зубы или вызвав воспалительный процесс в околозубных тканях. Неправильно расположенный зуб мудрости может травмировать слизистую оболочку щеки при жевании. Кроме того, в случае короткой челюсти появление зуба мудрости может вызвать нарушение прикуса или скуч...

Имплантация зубов в клинике

Изображение
Для успешного лечения зубов и протезирования лучше обслуживаться в одной стоматологической клинике.

12 лучших продуктов для здорового похудения

Шпинат Из-за большого количества дубильных веществ хорошо влияет на пищеварение, способствуют детоксу – очищению от шлаков. Этот листовой овощ богат витаминами для хорошего иммунитета, а калорий в нем «кот наплакал». Лимон Помимо аскорбинки – довольно приличного количества – в этом душистом цитрусе много флавоноидов, которые ускоряют липидный обмен. Добавляйте лимон в заправки для салатов, готовьте с ним рыбу и птицу. Желаете ускорить метаболизм? Пейте имбирный или зеленый чай с лимоном. А утром натощак – простую водичку, подкисленную его соком. Брокколи Удивительная капуста, обладающая массой полезных свойств. Вот только несколько: защищает от рака, тормозит старение, улучшает гормональный фон. Для похудения брокколи ценна тем, что за счет содержания магния обеспечивает хороший водно-солевой обмен, устраняет отеки и помогает пищеварению. Нежирная рыба Ее основное богатство – Омега-3 жирная кислота. Благодаря ей, удается поддерживать холестерин в норме. А полезные протеины, кото...

Беспокоит кашель: приемы избавления

Изображение
Кашель представляет собой признаком различных болезней.